ŠTEFAN HREHOR


REHABILITAČNÝ A SILOVÝ KOUČ

Využívam spojenie fyzioterapie a silového tréningu na mieru, aby som Vám pomohol cítiť sa lepšie, pohybovať sa bez bolesti, a dosahovať hmatateľné výsledky, po ktorých túžite.

ŠPECIALIZÁCIA:

- Komplexná diferenciálna diagnostika pohybového aparatu
- Technika a biomechanika v silovom tréningu/prevencia zranení a návrat do plného zaťaženia
- Špecializácia na oblasť spodnej časti chrbta a bedier
- poradenstvo v oblasti zlepšovania kvality života a zdravia (dlhodobý udržateľný princíp stravovania, obnova celodennej energie, zlepšovanie kvality spánku a celkovej regenerácie)…
- Certifikovaný terapeut metódy SM System (Praha)

Ak vás teda už omrzel jeden štýl tréningu, ktorý neprináša výsledky, tak mi napíšte a spoločne sa pozrieme na vaše problémy.